Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 27,89g | Eiw: 112,78g | Kohlh: 151,43g.
Frühstück: Nopales, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Knorr Sopa de Fideos, Charras Tostadas de Maíz, Great Value Mezcla California, Milanesa de Pollo Premium. Abendessen: Hamburguesa Grande. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Agave Sweet Mermelada de Guayaba, Kiwi, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, Plátano, Gamesa Galletas Marias. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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