Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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57 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 106,63g.
Frühstück: Zuegg Marmellata di Arance, Foodspring Peanut Butter, Daily Bread Pane di Segale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Ikea Food Multigrain Crispbread , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fattorie Girau Ricotta di Capra. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Cappuccino, Mila Yogurt Fior di Latte e Mandorle con Cioccolato. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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