Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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69 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 243,77g.
Frühstück: Jugo de Mandarina, Emeth Mermelada, La Paulina Queso Crema Light, Riera Tostadas de Mesa, La Suipachense Leche Parcialmente Descremada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Royal Gelatina sin Azucar, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Zapallitos Revueltos, Patatas Cocidas, Manzana. Abendessen: Royal Gelatina sin Azucar, Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Zanahoria, Tomate de Árbol, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla. Snacks/Sonstiges: Clight Jugo, Royal Gelatina sin Azucar, La Paulina Queso Port Salut Light, Misky Turron de Mani. mehr...
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konstantes Gewicht
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DayMaribel's Gewichtsverlauf
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