Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 102,80g.
Frühstück: Белая Дача Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Ржевка Хлеб Хлеб Индийский «Чапатти», Кофе без Кофеина. Mittagessen: Курага, Чай Несладкий. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе без Кофеина, Индилайт Тефтели из Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Кофе без Кофеина. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Pauk125's Gewichtsverlauf
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