Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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108 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 78,93g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 141,99g.
Frühstück: Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Stevita Adoçante. Mittagessen: Sonda Ameixa Vermelha, Pêssegos, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa. Abendessen: Pão Francês, Doriana Margarina Light sem Sal, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Linea Adoçante Stevia 100%, Ruffles Batata Frita, LeBon Presunto Magro. Snacks/Sonstiges: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Linea Adoçante Stevia 100%, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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rico5762's Gewichtsverlauf
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