Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Good Food Чернослив без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Каждый День Курага, Магнит Хурма. Mittagessen: Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Салат из Капусты, Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ореховый Рай Миндаль, Дары Природы Фундук. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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