Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: 소불고기, CGS 통밀 보리밥빵, 남양유업 맛있는 우유 GT. Mittagessen: CGS 통밀 보리밥빵, 비비고 비비고 버섯잡채, 제육볶음, 두부. Abendessen: 사과4/1쪽, 제육볶음, 잡채, CGS 통밀 보리밥빵, 사과4/1쪽, 위너스 프레첼 갈릭버터맛, 잡채, 어묵, 두부. Snacks/Sonstiges: 츄파춥스 젤리 사워 게코. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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