Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 36,17g.
Frühstück: Творог 9%, Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Now Foods Псиллиум, Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Hochland Сыр Творожный Cremette, Куриные Котлеты в Духовке, Кето-хлеб. Abendessen: Мартини Мартини Экстра Драй, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Куриные Котлеты на Пару, Овощная запеканка. Snacks/Sonstiges: Guylian Шоколад Горький без Сахара, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elenad2507's Gewichtsverlauf
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