Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 53,52g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 190,08g.
Frühstück: Любятово Печенье Топленое Молоко, Цикорий с Молоком, Семушка Ореховая Смесь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Майонез, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Борщ Украинский. Abendessen: Добрыня Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, ВкусВилл Навага Жареная, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|