Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 85,57g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Пятерочка Манго, Редис, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Mittagessen: Грибные блины пп, Куриное Филе, Редис. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, METRO Чука. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Чикен Попкорн, Магнит Мандарин, Капуста, Морковь, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Almaza29's Gewichtsverlauf
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