Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3311 kcal
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Fett: 116,20g | Eiw: 196,63g | Kohlh: 372,06g.
Frühstück: Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо (Целое), Избенка Творог 5% Можайский, Nordic Гречневые Хлопья, Избенка Молоко 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Молочный Наполеон, Дивница Рис Круглозерный, Куриное Филе, Twix Twix Xtra. Abendessen: ВкусВилл Сыр Буррата. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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