Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 17,21g | Eiw: 29,95g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Mittagessen: Sugo di Pomodoro (in Scatola), La Molisana Spaghetti. Abendessen: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mela, Castagne Arrosto, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Parmigiano (Tagliuzzato), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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@boutMe's Gewichtsverlauf
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