Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 43,03g | Eiw: 135,23g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Перекресток Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Abendessen: Гречка по-Купечески, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Азбука Вкуса Зерна Граната, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|