Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 178,35g.
Frühstück: Lay's Чипсы с Сыром, Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Самбери Хлеб Белый. Mittagessen: Lipton Арбуз и Мята, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Шурпа. Abendessen: ВкусВилл Десерт Творожно-Ягодный, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жульен Грибной. Snacks/Sonstiges: Зеленика Батат Сушеный, Snickers Батончик. mehr...
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konstantes Gewicht
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слойка с сыром's Gewichtsverlauf
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