Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 100,50g.
Frühstück: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Abendessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тольяттимолоко Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bruni Вино Красное Полусухое. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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