motivehesabım's Notizen, 20 Nov 21

Hedefe minik bir adım daha ilerledim. 🤗
77,6 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2021:
834 kcal Fett: 37,63g | Eiw: 18,46g | Kohlh: 110,65g.   Frühstück: Siyah Zeytin, Superfresh Ispanaklı Rulo Börek, Muzlu Kek, The Lifeco Hindistan Cevizi Sütü, Migros Şeker İlavesiz Çilek Reçeli. mehr...
2459 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche





motivehesabım's Gewichtsverlauf


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