Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 45,83g | Eiw: 50,44g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Storck Toffifee , Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Фасоль (Консервированная), Barilla Макароны, 33 Курицы Фарш Куриный. Mittagessen: Storck Toffifee , Нутелла Шоколадная Паста, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Альпен Гольд Мороженое. Abendessen: Фасоль (Консервированная), Огурец (без Кожуры), Хлеб Цельнозерновой, Марти Сельдь Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Ермолино Вафли Шоколадные . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliyastalberg's Gewichtsverlauf
|