Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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70 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 126,10g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 150,03g.
Frühstück: Aumi Фундучная Паста , Бананы, Десерт из чиа и кокосового молока, Хурма, Foodera Миндальная Паста без Сахара и Соли, Бананы, Десерт из чиа и кокосового молока. Mittagessen: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Маасдам 45%, Салат греческий. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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