Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 54,96g.
Mittagessen: Prato Fino Arroz Integral (15g), Sadia Filezinho de Frango. Abendessen: Nestlé Kit Kat. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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SJunior04's Gewichtsverlauf
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