Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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135 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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905 kcal
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Fett: 30,42g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 116,34g.
Frühstück: Запеченный Картофель, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Мясновъ Куриная Грудка , ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Чай, Чай Несладкий. mehr...
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4139 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Samanta.Staton's Gewichtsverlauf
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