Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 81,23g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 227,43g.
Mittagessen: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Unimarc Choclillo. Abendessen: Salsa Teriyaki, Rollos de California, Kikkoman Salsa de Soya, Queso Crema, Lechuga, Unimarc Media Palta, Pollo Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Nestlé Kitkat, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Oreo Oreo Cobertura Chocolate, Nestlé Kitkat, McKay Galletas de Vino, Masmelos, Nabisco Oreo Vainilla, Lo Saldes Cuchufli Relleno de Manjar Bañado en Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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ami@banani's Gewichtsverlauf
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