Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 151,87g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Увелка Крупа Пшено, Перекресток Авокадо , Белебеевский Сыр Голландский, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленая Зимняя Тыква. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вологодская Ягода Слива, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|