Henika1985's Notizen, 20 Nov 21

Geht wieder rauf mit den Kilos 🤔 Naja, zu wenig Gewicht ist ja auch nicht gut😜
67,5 kg Bisher verloren: 37,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2021:
1620 kcal Fett: 66,46g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 188,60g.   Frühstück: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gutfried Putenbrust Natur, Getoastetes Weißbrot, Elstar, Edeka Milder Frucht Joghurt . Mittagessen: Time To Taste Salat Hähnchen & Mais, Frischkäse, Gut & Günstig Putenbrust, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Äpfel, Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Snacks/Sonstiges: Kekse, Ja! Mini-Brezeln. mehr...
1985 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche

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Henika1985's Gewichtsverlauf


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