Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 85,08g | Kohlh: 185,02g.
Frühstück: Пицца ПП, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Ржаной Хлеб, Yammy Арахисовая Паста, Востряково Сало Копченое, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом, Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис. Mittagessen: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Говядина Отварная, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Ржаной Хлеб, Щи Кислые. Abendessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Майами-Вега Растительный Напиток на Рисовой Основе Кокос, Помидоры, Яйцо, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Snacks/Sonstiges: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Balkhoorma Хурма Сушеная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|