Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 36,25g.
Frühstück: Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Плеза Льняная Каша, Now Foods Псиллиум, Творог 9%. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Запеканка из цветной капусты и моркови. Abendessen: Hochland Сыр Творожный Cremette, Куриные Котлеты на Пару, Кето-хлеб. Snacks/Sonstiges: Кето-кекс, Кето-кекс. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Elenad2507's Gewichtsverlauf
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