Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 104,87g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 294,40g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Батон, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Лимончики, Майонез, Борщ со Свининой, Банан. Abendessen: Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем, Пицца Фабрика Пицца Жюльен. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Vadim0979's Gewichtsverlauf
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