Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
92,6 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 70,75g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 167,46g.
Frühstück: Kurkku, Milbona Tilsiter Juusto, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vaasan Kauratyynyt. Mittagessen: Annas Pipari, Jauhelihakastike, Spagetti. Abendessen: Taffel Hearts, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vaasan Kauratyynyt. Snacks/Sonstiges: Geisha Caramel & Sea Salt, Appelsiinit. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisalo1's Gewichtsverlauf
|