Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 67,05g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: Сахар, Гренки, Куриная Отбивная, Квашеная Капуста, Омлет. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Гренки Домашние, Куриная Отбивная. Abendessen: Куриная Отбивная, Капуста Тушеная, Шоколад. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Кукурузные Хлопья, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alevtayne's Gewichtsverlauf
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