Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 34,79g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 86,19g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Зерна Граната, Апельсин, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|