Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 23,92g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Orion Чокопай, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . Mittagessen: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Orion Чокопай. Abendessen: Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Яшкино Рулет Клубничный со Сливками. mehr...
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1660 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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сгущёнкa's Gewichtsverlauf
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