Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 171,02g.
Frühstück: Соленые Крекеры, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Льняные Семена, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Ne Moloko Nemoloko Овсяное Ванильное. Abendessen: Соленые Крекеры, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Ne Moloko Nemoloko Овсяное Ванильное, Гречка Отварная, Куриные котлеты запеченые. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fox.mary271198's Gewichtsverlauf
|