Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 40,72g | Kohlh: 71,23g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кофе без Кофеина. Mittagessen: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Кофе без Кофеина, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Кофе без Кофеина. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pauk125's Gewichtsverlauf
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