Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 60,44g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 191,80g.
Frühstück: УМП ГЦТ Хлеб Финский Зерновой (Нарезка), Овсяные Хлопья, Яйцо, President Сыр Мягкий Brie, Alpro Кокосовое Молоко, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Mittagessen: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Какао, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Горбуша, Гречка, Помидоры, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Гречка, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свити, Dr Dias Клетчатка Очищающая, Белоярский Вкус Кефир. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morkovka_14's Gewichtsverlauf
|