Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 90,96g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Hellim. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Kaanlar Beyaz Peynir. Abendessen: Sığır Eti. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ayguner team's Gewichtsverlauf
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