Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
55,9 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2021:
1591 kcal Fett: 62,99g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 221,22g.   Frühstück: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Kristof Торт Малина-Фисташка, Пирожное, Линдфорс Борщ. Abendessen: Киндер Сюрприз, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мои Продукты Салат Морковь по Корейски с Грибами. Snacks/Sonstiges: Хлеб из Цельной Пшеницы, Банан. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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