Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 90,46g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 79,70g.
Frühstück: Рафаэлло Шоколад, Чай, Мираторг Стейк Паризьен, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. Mittagessen: Троекурово Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Чай. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Чай. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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РикиТикиТам's Gewichtsverlauf
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