Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 61,82g.
Frühstück: Danone Творожок. Mittagessen: Чай с Сахаром, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Жареное Яйцо, Каждый День Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ms.abelyan's Gewichtsverlauf
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