Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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113,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 81,48g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Gekochtes Ei, Champignons. Abendessen: Süßkartoffel, Lachssteak. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Greezzy's Gewichtsverlauf
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