Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 143,03g | Kohlh: 137,48g.
Frühstück: HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate, Hacendado Palitos de Zanahoria, Yogur de Proteinas, Avellana Tostada sin Sal, Claras de Huevo Pasteurizadas, Banano. Mittagessen: Hacendado Solomillo de Pavo, Tomates Cherry, Quinoa Blanca y Roja, Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Frito con Aceite de Oliva. Abendessen: Nuez de Brasil, Banano, +Proteínas Mousse Chocolate, Hacendado Solomillo de Pavo. mehr...
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konstantes Gewicht
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didiblon's Gewichtsverlauf
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