Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 102,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 59,64g.
Frühstück: 炒香姑, 炒麵. Abendessen: Costco 無骨雞腿排, 荷包蛋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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