*День 34. Спорт. 35 мин-кардио. 30 мин силовая. Добавлены скакалка и подтягивания
60,2 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2021:
1378 kcal Fett: 84,76g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 81,48g.   Frühstück: Fine Life Вобла Вяленая, Вареное Яйцо, Кабачок, Баклажаны Гриль. Mittagessen: FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, ВкусВилл Клюквенный Соус, Брокколи на Пару, ВкусВилл Митболы, Волков Суп-Крем из Тыквы, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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