Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
40,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3617 kcal
|
Fett: 161,26g | Eiw: 188,25g | Kohlh: 344,88g.
Frühstück: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Almette Serek Śmietankowy, Chleb Pszenno-Żytni, Cytryna, Lipton Herbata. Mittagessen: Orbit Professional Mints. Abendessen: Biedronka Ciasto Czarny Las, Ogórek Kiszony , Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół, Inka Kawa Zbożowa. Snacks/Sonstiges: Pomidory, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Almette Serek Śmietankowy, Cytryna, Lipton Herbata, Chleb Pszenno-Żytni. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia198i's Gewichtsverlauf
|