Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 51,46g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 209,32g.
Frühstück: Фермер-Центр.Рф Ветчина из Курицы, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Варенка Вологодская, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске. Mittagessen: ВкусВилл Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Рот Фронт Батончики, Куриные Крылышки с Кожей , ВкусВилл Хурма. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie Strawberry, Lotte Choco Pie Strawberry , ВкусВилл Манго, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oooooolchik's Gewichtsverlauf
|