Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 42,27g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 229,31g.
Frühstück: Promina Marie Susu, Tropicana Slim Sweetener Classic, Pisang, Gula Pasir. Mittagessen: Kue Lumpur, Pepaya, Slai O'lai Biskuit, Kue Lumpur, Blue Band Mentega, ABC Saus Sambal, Telur, Kimbo Sosis Sapi Serbaguna, Nasi Putih. Abendessen: Kentang Goreng, Keripik Tempe, Megono, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: nutrijel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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