Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 163,05g.
Frühstück: Seara Peito de Peru, Zero-Cal Sucralose, 3 Corações Café Tradicional, Ovo. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Joelho. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Café Extra Forte, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Misto Quente. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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