Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 51,68g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 175,17g.
Frühstück: Вода, Чай, Своя Линия Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі. Mittagessen: Банан, Сильпо Желе Мозаика, Садочок Сок Мультифруктовый, Картофельное Пюре, Ачма, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Вода, Ачма, Своя Лінія Батончик Мюслі З Вишнею Та Журавлиною, Своя Линия Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Ачма. mehr...
|
|
1606 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 17 Minuten, Gesang - 23 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.lm2021.'s Gewichtsverlauf
|