Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 60,95g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Любятово Галеты Классические. Mittagessen: Табрис Пирожок с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|