Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 60,62g.
Frühstück: Harvey Fresh Whipping Cream, Anchor Whole Milk, Coffee, Watermelon , Tamar Valley Mango No Added Sugar Yoghurt. Mittagessen: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Caesar Dressing, Coles Extra Tasty Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Biscuit. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine, Noshu Cherry & Coconut Bar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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