Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 58,64g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 127,62g.
Frühstück: 베이글, 바나나, 필라델피아 크림치즈 (20g), 아보카도, 구운계란, 베이글, 바나나, 필라델피아 크림치즈 (20g), 아보카도, 구운계란. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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