Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: Кофе, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Мандарины, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Плов с Курицей. Abendessen: Сливочный Сыр, Смак Батон Нарезной, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Бисквитный Двор Торт Рыжик, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Iro4ka_1994's Gewichtsverlauf
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